Al zo’n 2,5 week geleden was het zover, ik had een botdichtheidsmeting (DEXA), niet zozeer voor mijzelf, maar voor het onderzoek waar ik aan deelneem van het VUmc in Amsterdam. Omdat de afdeling aldaar gesloten was tijdens mijn bezoek in Amsterdam, werd het onderzoek gedaan in Groningen. Echter wel of geen onderzoek, elke Klinefelter-man ontkomt er niet aan, je krijgt altijd een DEXA omdat er door het testosteron-tekort een verhoogt risico is op osteoporose. En dat is nou net wat de botdichtsheidmeting weergeeft; hoe broos of sterk je botten nu eigenlijk zijn. Lees verder
afvallen
Onderzoek langdurig gebruik hormonen
Allereerst: de blog van vandaag is een beetje anders dan je van mij gewend bent, ik heb veel meer foto’s gemaakt, terwijl mijn blogs doorgaans wel vrij tekstueel zijn. Ik hoop dan ook dat dit ook eens bevalt.
Het is dinsdag en dat betekent dat het weer mijn wekelijkse weegmoment is. Vorige week woog ik nog 91 kilo, net boven mijn tweede target… Zou het deze week wel gelukt zijn? Lees verder
Daten enzo…
Ach, het werd weer eens tijd voor een blog vond ik zelf. Dit keer voor een groot deel weer eens over daten en nog een kleine follow-up van een eerdere blog. Daarnaast nog wat andere dingen die dan even zijdelings voorbij zullen komen… Lees verder
De bekken van de Klinefelter-man
Nu ik verder ben met mijn strijd tegen de kilo’s, begin ik weer eens de de andere hekele punten te ervaren die een Klinefelter man ook bij zich draagt en waar je eigenlijk, helemaal niets aan kan doen: de bekken van de Klinefelter man. Lees verder
Afvalrace, nieuwe massage gelanceerd, productontwikkeling en dreigementen
We zijn weer een paar weken verder, en ik vond het toch eens nodig weer eens een blog te schrijven. Het is niet zozeer dat me dus wat dwars zou zitten, maar gewoon eens weer een update van de dingen die ik de laatste weken weer heb meegemaakt op allerlei fronten. Lees verder
Sure I can…
Een maandje geleden stond ik weer eens op de weegschaal en schrok eigenlijk wel een beetje van mijn gewicht (toen 107 kg (shame)) op dat moment… Dat niet alleen, begon ook te merken dat ik niet helemaal lekker meer zat in de textiel die ik droeg. Dus vond het dan direct wel tijd worden om dan actie te ondernemen en aangezien dat de vorige keer wel goed was bevallen met maaltijd vervangers, ging ik dat dit keer ook doen, alleen dit keer van het merk Modifast, omdat ik het vermoeden heb dat ik beter reageer op een dieet dat gebaseerd is op eiwitten dan op koolhydraten. Na een beetje prijzen te hebben vergeleken, kwam ik uiteindelijk uit bij de webwinkel De Weegschaal die eigenlijk het meest voordelige was in de producten en heb gelijk een hele rits aan producten besteld. Uiteindelijk de eerste twee weken “fulltime” alleen de producten als de maaltijden geconsumeerd en nu vervang ik dan nog twee van de drie maaltijden. Lees verder
Afvalrace gaat langzaam door…
De afvalrace, die ik na de operatie gestart ben, gaat langzaam maar zeker door. Vanmorgen was weer mijn “weegmoment” zoals elke maandagochtend en na een paar weken rond hetzelfde gewicht te hebben gehangen, zit er eindelijk weer wat schot in de zaak. Gelukkig maar, want was er al wel flauw van dat ik alweer hetzelfde gewicht steeds had. Vanaf de start van de proef om te berekenen wat mijn gewenste energie-inname is, ben ik nu dan 13,4 kilo kwijt en het huidige gewicht staat vast op 90,3 kilo. Volgens de BMI heb ik dan een waarde van 28,5 punten. Als je daaruit de diagnose trekt, heb ik overgewicht. Lees verder
Target behaald
Inmiddels is de operatie alweer vier weken geleden. Eigenlijk gaat de tijd best snel en ik heb me nog amper verveeld in de afgelopen weken en dat lijkt me op zich al een goed iets, want had dat van mezelf wel verwacht dat ik dat zou gaan doen. Natuurlijk heb ik ter plekke wel verschillende bezigheden voor mijzelf bedacht, maar dat is niet zo erg: dat helpt juist tegen de verveling. Lees verder
Afvallen gaat gestaag door…
Sinds de operatie ben ik dan officieus aan het lijnen, daarvoor was het meer experimenteren met wat ik zou moeten eten, maar nu gaat het ook zijn gangetje, met het gewicht naar beneden. Lees verder
Keuze maken
Soms is het lastig: keuzes maken. Ik heb er niet altijd moeite mee, maar de laatste dagen speelt het steeds meer op. Sinds ik weet dat ik het syndroom van Klinefelter heb, ben ik flink aangekomen. Ook in de periode dat ik net startte met de testosteron, ging mijn gewicht flink omhoog. En inmiddels ben ik weer over de honderd kilo geraakt. Net een beetje te veel van het goede. En nu heeft de plastische chirurge wel gezegd van te voren; denk niet te veel aan lijnen voor de operatie, want het gaat waarschijnlijk beter ná de operatie, wanneer je ook de borstvorming kwijt bent. En aangezien eerst werd gezegd: april/mei, was het voor mij een kwestie van een paar maanden. Lees verder